Psychotrauma

Was ist ein Psychotrauma?

Ein psychologisches Trauma oder Psychotrauma ist eine tiefe seelische Verletzung. Dieses kann durch ein traumatisierendes Ereignis hervorgerufen werden.

Was sind traumatisierende Ereignisse?

Traumatisierende Ereignisse sind Ereignisse, die in einem Menschen extremen Stess auslösen und Gefühle der Hilflosigkeit oder des Entsetzens erzeugen können. Dies können beispielsweise Naturkatastrophen, körperliche oder sexuelle Gewalt oder Unfälle mit ernsthaften Verletzungen sein.

Bei vielen Menschen klingt die Angst- und Stessspannung von alleine wieder ab. In besonderen Fällen jedoch, vorallem wenn die Stressspannung über längere Zeit bestehen bleibt und die Möglichkeit fehlt, das Erlebte zu verarbeiten, kann es zur Ausbildung von psychischen oder auch körperlichen Symptomen kommen.

Wie kann Therapie helfen?

Personen, die von traumatisierenden Ereignissen betroffen wurden, sollen in erster Linie zur Ruhe kommen und mit Vertrauten über ihre Erfahrung sprechen. Die TherapeutIn kann mit Fachkompetenz und ausgebildeter Gesprächsführung dieses Vertauen aufbauen und die KlientInnen dabei begleiten, gezielt Raum zu schaffen, um das Erlebte zu bewältigen und besser zu verarbeiten.